Важность гигиены невозможно переоценить, поэтому вопросом, как научить ребенка чистить зубы, родители задаются довольно рано. Наши подробные советы превратят вашего малыша в настоящего дантиста, а голливудская улыбка остается с ним до самого преклонного возраста!
К сожалению, более 40% детей к детсадовскому возрасту успевает обзавестись проблемами с эмалью зубов. Статистика неумолима: кариес встречается у малышей в пять раз чаще астмы и бронхитов!
В то время, как простейший уход за полостью рта позволяет если и не забыть о стоматологических проблемах, то существенно снизить вероятность их возникновения.
Многие родители искренне считают, что, если к возрасту 12-13 лет молочные зубы (их у детей 20) сменяются коренными, то нет особого смысла в профилактике кариеса.
Однако все не так просто: молочные зубы помогают правильному формированию коренных. Если первые преждевременно выпадают, то последним будет сложно принять идеальную для дробления пищи форму.
Кроме того, проблемы во рту автоматически приводят к сложностям с пищеварением, вызывают боли и чувство дискомфорта при жевании, а также существенно снижают самооценку и любого человека – некрасивый рот стыдно показать приятелям, а широкая улыбка и беззастенчивое веселье становятся неприятным испытанием.
Когда ваш малыш еще совсем мал, важно проявлять заботу о его деснах. Протирайте их мокрой мягкой тканью или щеточкой крошечного размера — после каждого кормления (паста вам пока не нужна). Регулярный массаж десен также способствует снижению болей при прорезывании.
Первые зубы появляются у карапуза в возрасте 6-ти или 7-ми месяцев. Чистите их маленькой щеткой и водой дважды в день – после завтрака и перед отходом к ночному сну. Налет и остатки пищи есть даже на младенческих зубах, и важно их своевременно удалять. Но помните, пока ребенок не научится выплевывать воду после полоскания, не применяйте никакой пасты.
Когда малышу исполняется 2 или 3 года, приходит время решать проблему, как научить ребенка правильно чистить зубы — в условиях полной самостоятельности. Учтите, что этот процесс растянется на долгие годы. У дошкольников просто нет достаточных навыков тонкой моторики, чтобы делать это хорошо, поэтому обучение придется периодически повторять, чтобы знания нагоняли возросшие умения.
Теперь, когда теория вкратце описана, перейдем к практике.
- Приучайте малышей к уходу за ртом как можно раньше. Берите карапуза с собой ванную и на своем примере показывайте ему, как вы работаете над чистотой и свежестью полости рта. Во время чистки не уставайте повторять, насколько это важно для здоровья. Не забывайте и о специальной нити: даже если ваше чадо еще не умеет ею пользоваться, это не значит, что оно должно страшиться ее вида или не догадываться о ее назначении.
- Рассказываем малышу о кариесных монстрах. Дети с самого раннего возраста должны знать, что в налете на нечищеных зубах обитают бактерии – можете показать фотографии под микроскопом – которые по виду страшнее любых чудовищ. Орудуя щеткой, вы защищаете зубы и прогоняете монстров прочь! Такая мотивация обычно оказывается очень эффективной, и малыш с большой охотой сам берется за щетку.
- Правильные техники
Чистка зубов должна стать объединяющим семью событием. Сначала выполняйте эту процедуру сами, а потом просите малыша повторять движения за вами. Усадите малыша к себе на колени, лицом от себя, дайте ему мягкую щетку с резиновым покрытием на ручке – она не будет скользить. Когда ваш ученик повзрослеет, стойте за ним и проверяйте правильность выполнения им всех требуемых операций.
На щетку выдавите пасту объемом с горошину. Обязательно следите за тем, чтобы ваш ребенок тщательно полоскал рот и выплевывал воду – паста не лучший наполнитель для желудка.
Выполняя каждую операцию по чистке, говорите малышу, что вы делаете. Начните с того, что почистите внутреннюю (ту, что ближе к языку) поверхность зубов. Щетку при этом нужно держать под углом 45 градусов. Этот угол очень важен – соблюдая его, вы удаляете большую часть налета с первого же прохода. Чистите за один раз один или два зуба, делайте это нежными круговыми движениями.
Теперь переходите к внешней поверхности — той, что ближе к щекам. Не забывайте поддерживать правильный угол щетки и уделять внимание каждому зубу. В последнюю очередь займитесь подошвой. Если в конце процедуры вы пройдетесь щеткой еще и по языку, вас можно будет назвать образцовым гигиенистом!
- Добавляем веселья
Чтобы уход за ртом из нудной рутины превратился в веселое приключение, используйте весь арсенал доступных средств:
- Читайте с малышом книжки с картинками, посвященные анатомии и физиологии рта – среди них есть невероятно увлекательные!
- Дети обожают мультфильмы, поэтому при решении задачи, как научить ребенка чистить зубы, видео нужно и можно применять в самых больших объемах. Веселые мультящные герои расскажут вашему чаду все о том, как устроен рот, и кто его населяет – поверьте, пищи для обсуждения ему хватит на неделю или даже больше!
- Просите карапуза проявлять заботу о куклах и любимых мягких игрушках, чистя им зубы перед сном.
- Отправитесь вместе в магазин, и пусть ребенок сам выберет щетку (можно даже не одну!) и пасту. Чем больше свободы – тем лучше мотивация.
- Просите малыша самого выдавливать пасту на щетку – задача эта может быть для него сложной и от того особенно ответственной.
- Посещаем дантиста по меньшей мере дважды в год
Многие стоматологические кабинеты уделяют особенное внимание маленьким детям – им дают воздушные шарики, специальные щетки, книжки о здоровье рта, медали терпения и смелости и многое другое. Современные достижения медицины сделали когда-то невероятно болезненную процедуру вполне переносимой даже для капризного несмышлёныша, поэтому бояться ни вам, ни ему совершенно нечего.
Если слова о важности гигиены полости рта ребенку кроме вас повторит еще и специалист в белом халате, можно рассчитывать на то, что эта информация надежно отложится в детской памяти.
Желаем вашей семье здоровья и скорого решения вопроса, как научить ребенка чистить зубы!
